צמיד דופק ליד GARMIN vivosmart 4

צמיד דופק ליד GARMIN vivosmart 4, צמיד הכושר vívosmart 4 שלנו. צמיד דק, שנטען מראש עם תכונות כושר ובריאות כדי לעזור לך להפיק את המקסימום לאורח חיים בריא ופעיל יותר.
לשעון חיישן Pulse Ox בפרק כף היד מאפשר לשעון להעריך ריווי החמצן בדם בזמן השינה.
בנוסף תוכלו גם לבדוק את רמות החמצן בכל רגע לאורך היום.
הצמיד מודד דופק בפרק כף היד ומציע כלים שיעזרו להפחית לחצים לאורך כל היום,
לצמיד יש טיימר נשימה והרפיה וקריאת VO2 מקסימלי.
בנוסף, Body Battery בודק את רמות האנרגיה בגוף ועוזר לך להחליט מתי אתה מוכן לפעילות או מתי עליך לנוח.
ניתן להשתמש בצמיד בבריכה או במקלחת,
vívosmart 4 מספק עד 7 ימים של חיי סוללה
הצמיד יכול להתחבר לטלפון קרוב ולקבל הודעות והתראות ע”י רטט שיסייעו לך להישאר מחובר גם כאשר אתה נמצא בתנועה.

עיצוב מסוגנן וחכם
צמיד הכושר הדק זמין במספר צבעים ומשלים את הסטייל שלך עם עיצוב ייחודי, עיטורי מתכת מסוגננים ותצוגה בהירה, קלה לקריאה. התצוגה מופיעה רק כאשר אתה זקוק לה.
כאשר היא מופעלת, היא מותאמת אוטומטית לרמת האור בסביבה בה אתה נמצא, כך שהיא ניתנת לקריאה גם תחת אור שמש בהיר. בין אם אתה הולך למשרד, לחדר הכושר, לבריכה או לכל מקום אחר.

Pulse Ox בפרק כף היד שלך
חיישן Pulse Ox ב- vívosmart 4 בודק את רמת ריווי החמצן בדם.
מדדי Pulse Ox שלך תלויים במספר גורמים, הכוללים את הבריאות הכללית ורמת הכושר שלך.
בדיקת Pulse Ox יכולה לסייע במדידת כמות החמצן שגופך סופג.
הפעל את התכונה כדי למדוד את רמת SpO2 במהלך הלילה, או השתמש בו למדידה נקודתית בכל רגע במהלך היום כדי ללמוד עוד על גופך.

ניטור שינה מתקדם
כדי לשמור על הבריאות הכללית ושלשפר את הביצועים הפיזיים שלך מומלץ לישון טוב.
כדי לספק לך מידע על איכות השינה שלך, vívosmart 4 מנתח את שלבי השינה הקלה, השינה העמוקה ושנת ה-REM שלך, יחד עם התנועות במהלך השינה לאורך כל הלילה.
כדי לקבל מידע נוסף, הפעל את התכונה Pulse Ox כדי לצפות ברמות החמצן בדם במהלך השינה. כאשר תתעורר, תוכל בקלות לבדוק ולהשוות את נתוני השינה שלך באפליקציית Garmin Connect™ Mobile app

לייעל את האנרגיה שלך
בצמיד  Body Battery ב- vívosmart 4 יש תכונה שמנטרת את האנרגיה באמצעות שילוב בין נתוני הלחצים שהיית בהם, תנודות קצב לב (HRV) ונתוני שינה.
פעילות זו נועדה כדי למדוד את עתודות האנרגיה של גופך בכל רגע נתון, כדי שתוכל לתכנן את היום שלך ולייעל את הזמן המוקדש לפעילות ולמנוחה.
מספר גבוה יותר מציין שאתה מוכן לפעילות, בעוד מספר נמוך יותר יצביע על כך שעליך להירגע ולנוח מעט לפני אימון.
Body Battery יוכל גם לסייע לך להבין דפוסים פיזיולוגיים לאורך מספר שבועות, כדי שתוכל להבין כיצד הימים האחרונים השפיעו על ההרגשה שלך היום.

מעקב סטרס לאורך כל היום
ככל הנראה אתה בשלב מסוים לאורך היום שלך אתה תהיה בלחץ כלשהו, אבל באיזו רמה?
Vívosmart 4 יודע לנתח מתי אתה חווה יום רגוע, מאוזן או לחוץ.
באמצעות ניטור נתוני HRV (תנודות קצב לב), vívosmart 4 מחשב ומציג את רמת הלחץ שלך במהלך היום.
בנוסף ישנה  “תזכורת רגיעה” אופציונלית, תכונה שניתנת להפעלה באפליקציית Garmin Connect.
אם רמת הלחץ שלך עולה במשך היום, הצמיד יספק התראת רטט על פרק היד שלך ויציג הודעה (“קח רגע לנשום”) כדי ליידע אותך שהגיע הזמן להירגע.
כדי לנצל את התכונה, השתמש בטיימר הנשימה וההרפיה שינחה אותך בטכניקת הנשימה Fourfold, המוכחת כמרגיעה את הנפש ואת הגוף.

מעקב אחר הפעילות היומית שלך
vívosmart 4 שלך מציע לך יעד צעדים אישי יום-יומי; ואז הוא עוקב אחריו ומציג את ההתקדמות שלך.
בנוסף לצעדים, יכולות המעקב אחר פעילות כוללות קומות שטיפסת, שריפת קלוריות, דקות בפעילות אינטנסיבית ועוד.
תוכל גם לצפות בסרגל תנועה ולקבל התראות רטט שיזכירו לך שהגיע הזמן לקום ולהפעיל את הגוף.

מעקב אחר האימונים שלך
כדי לעקוב אחר זמני האימון שלך תוכל להשתמש בטיימרים מוטענים מראש.
בשימוש במהלך אימון כוח, הוא ימדוד את התרגילים, החזרות והסטים שלך יחד עם זמני הפעילות והמנוחה שלך.
אם תשכח להפעיל טיימר, תכונת Move IQ™ ב- vívosmart 4 תזהה באופן אוטומטי תרגילים כגון הליכה, שחייה, רכיבה על אופניים ואימונים אליפטיים – ואפילו תתחיל לתזמן פעילויות נבחרות.
עם הסיום, הפעילויות שלך יועלו ל- Garmin Connect, הקהילה המקוונת שלנו, שם תוכל לבחון, לערוך ולשתף את הפעילויות עם אנשי הקשר והחברים שלך.

ניטור כושר ובריאות יום-יומי
בעזרת נתוני הדופק של Elevate™ שנמדדו בפרק כף היד, vívosmart 4 יכול – בעזרת אומדן VO2 מקסימלי, לספק לך מידע לגבי רמת הכושר הנוכחית שלך.
באופן כללי, כאשר הכושר האירובי שלך משתפר, צריכת החמצן המקסימלית שלך משתפרת בהתאמה. בהתבסס על VO2 מקסימלי, vívosmart 4 יוכל גם להעריך את גיל הכושר שלך.
נתון סטטיסטי שתוכל לשפר לאורך זמן באמצעות עבודה קשה ופעילות גופנית.
לקבלת תובנות נוספות, vívosmart 4 יודיע לך אם קצב הלב שלך עולה באופן בלתי צפוי מעל לסף שהגדרת.
אם אינך פעיל– במשך יותר מ-10 דקות וקצב הלב שלך נשאר מעל לסף שלך, תקבל התראה.

הישאר מחובר- צמיד דופק ליד GARMIN vivosmart 4
עם vívosmart 4 על פרק היד שלך, אתה לא חייב לבחור בין להישאר מחובר לבין להיות פעיל יותר.
בדוק את מזג האוויר, שלוט במוזיקה שלך, קבל התראות חכמות, מצא את הטלפון שלך, ואפילו תוכל להשיב להודעות עם תגובות טקסט מוגדרות מראש (למשתמשי Android בלבד)
ובנוסף תוכל להיכנס להודעות במדיה החברתית בתצוגת הצמיד שלך – וכל זאת כאשר הטלפון החכם שלך נמצא במקום אחר.

שתף והתחרה
עם צמיד vívosmart 4 תוכל לעקוב אחר הפעילות וההישגים שלך.
הצמיד שלך מסתנכרן באופן אוטומטי עם הקהילה המקוונת שלנו, Garmin Connect, שם תוכל לבחון את ההתקדמות שלך ולהצטרף לאתגרים משותפים,
לצבור תגים צבעוניים ואפילו לשתף באמצעות המדיה החברתית.
Garmin Connect היא קהילה חינמית, וזמינה באינטרנט או בטלפון החכם שלך דרך אפליקציית Garmin Connect.

דבר אחרון וחשוב מאוד
שנתים אחריות יבואן רשמי